Produkt zum Begriff Workout:
-
Etixx Pre-Workout Rote Früchte
Nahrungsergäzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Etixx PRE-WORKOUT Rote Früchte Ein vollständiges und hochwertiges Pre-Workout, das für neue Energie, Wachsamkeit und Kraft sorgt und Müdigkeit verringert. Vollständige und hochwertige Pulvermischung. Angenehmer Geschmack nach Früchten Natürliches Aroma und Farbstoff Enthält kein Acesulfam oder Aspartam. Ein Pre-Workout ist eine speziell zusammengestellte Pulvermischung, die Ihre Leistung während des Trainings optimieren und Ihre Kraft verbessern soll. Diese stimulierenden Produkte enthalten Stimulanzien (z. B. Koffein), B-Vitamine und Aminosäuren (Kreatin, Taurin, Arginin, Citrullin, ...) und sorgen daher für zusätzliche Energie und Wachsamkeit, verringern die Ermüdung und verbessern die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Serien von kurzen, hochintensiven Belastungen. Etixx Pre-workout ist ein hochwertiges Getränk mit zahlreichen Inhaltsstoffen (wie Kreatin, Arginin, Taurin, Citrullin, Koffein, Vitamin B6 und B12), die Ihnen dabei helfen, Ihr Training voller Energie zu beginnen und Ihre Leistung während des Trainings zu optimieren. Die wichtigsten Wirkstoffe : Vitamin B6 en B12 tragen zu einem normalen, energieerzeugenden Stoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Koffein ist eine natürliche Substanz, ein Stimulans, das in den Blättern, Samen, Bohnen und Früchten einer Reihe von Pflanzen vorkommt. Der Konsum von Koffein steigert die Konzentration und Wachsamkeit, verkürzt die Reaktionszeiten und reduziert Müdigkeits- und Schmerzgefühle. Der Vorteil niedrigerer Dosen ist, dass ihre Anwendung nicht mit den bekannten Nebenwirkungen von Koffein verbunden ist, wie Herzklopfen, Störungen der Feinmotorik, Angstzustände, Zittern und Schütteln, Unruhe, Nervosität, Schwindel und Schlafmangel oder -unfähigkeit. Creatin ist eine körpereigene Substanz, die hauptsächlich in der Leber gebildet wird. Creatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Serien von kurzen, hochintensiven Übungen. Es wurde nachgewiesen, dass das Muskelkreatin bei untrainierten und gut trainierten Personen durch eine chronische Kreatinergänzung um etwa 20 % gesteigert werden kann. Durch die Erhöhung der Phosphokreatinversorgung des Muskels steht dem Muskel schneller Treibstoff zur Verfügung, was die Leistung bei kurzen und intensiven Belastungen verbessert. In Kombination mit Krafttraining führt Kreatin zu einer Zunahme der Muskelkraft und -masse. Arginin is een semi-essentieel aminozuur.# Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure. Arginin hat viele verschiedene Funktionen in unserem Körper. Es ist ein Substrat der Stickoxidsynthase (NOS) und kann die Bildung von Stickoxid oder NO, einem Vasodilatator, fördern. Wenn die Blutgefäße erweitert werden, kommt es zu einer besseren Blut- und damit Sauerstoffversorgung der aktiven Muskeln. L-Citrullin ist eine körpereigene Aminosäure. Wie Arginin erhöht auch Citrullin den Stickoxidspiegel, was den Blutfluss und die Sauerstoffversorgung verbessern kann. L-Taurin ist eine Aminosäure, die natürlicherweise in unserem Körper sowie in Fleisch, Fisch und Milchprodukten vorkommt. Sie ist an vielen Körperfunktionen beteiligt, u. a. am Energiestoffwechsel. Zutaten: Inulin, Kreatinmonohydrat, L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat, Säureregulator: Zitronensäure; Taurin, L-Citrullin, natürliches Aroma; Trennmittel: Siliciumdioxid; Koffein, Farbstoff: Rote Beete; Saftkonzentrat aus schwarzer Karotte (Daucus carota); Süßungsmittel: Sucralose; Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid. Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g pro 10 g (% AR*) Vitamin B6 (mg) 2,10 0,21 (15%) Vitamin B12 (mg) 3.75 0.37 (15%) Creatin-Monohydrat (g) 20 2 L-Arginin Alpha-Ketoglycat (g) 10 1 L-Citrullin (g) 5 0,5 Taurin (g) 5 0,5 Kofffein (mg) 800 80 Energie (kcal) 113 11 Kohlenhydrate (g) 7.7 0.77 Ballaststoffe (g) 40 4 Verzehrempfehlung: Mischen Sie 1 gehäuften Messlöffel (10g) mit 250ml Wasser. Am besten 30 Minuten vor Beginn des Trainings einnehmen. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 200 g Herstellerdaten: CERES PHARMA Kortrijksesteenweg 1091 Gent Belgien
Preis: 25.05 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
QNT Pre-Workout Extra Concentrated Red Fruits 300g
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. QNT PRE-WORKOUT Extra Concentrated Red Fruits 300g Hilft, die Trainingsleistung zu verbessern Steigert Ausdauer und Muskelkraft Hilft, die Konzentration während des Trainings zu fördern Zutaten: Beta-Alanin, L-Arginin AKG, Kreatin-Monohydrat, Inulin, Aroma roter Früchte, Säuerungsmittel: E330, Süßstoff: E955, Farbstoff: E120, Vit. B6 (Pyridoxin HCL), Vit. B12 (Methylcobalamin). Nährwerte: Durschnittliche Nährwerte Pro 9 g Pro 100 g Energie 18 kcal / 74 kcal 195 kcal / 816 kcal Fett 0,02 g 0,18 g -davon gesättigte Fettsäuren 0,02 g 0,18 g Kohlenhydrate 3 g 33,02 g -davon Zucker 0,06 g 0,77 g Eiweiß 1,4 g 15,65 g Salz 0 g 0 g Beta-Alanin 3000 mg 33333 mg L-Arginin 3000 mg 33333 mg Creatin monohydrat 2000 mg 22000 mg Inulin 550 mg 6100 mg Vitamin B6 1,26 mg 14 mg Vitamin B12 2,2 μg 24 μg Anwendung: Nehmen Sie 9 g mit 250 ml Wasser vor Trainingsbeginn zu sich. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 300 g Herstellerdaten: QNT sa Technoparc de Thudinie 3 6536 - Donstiennes BELGIUM
Preis: 24.80 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Doctor Babor Rejuvenation Ampulle Serum
Doctor BABOR Rejuvenation Ampulle Serum Sichtbare Ergebnisse sind der Kern jeder BABOR-Formel. Das Rejuvenation Ampoule Serum Concentrate, der Nachfolger der Peptide Power Serum Ampoule, reduziert die Faltentiefe mit einem innovativen 6,5 % EGF-Peptidkomplex aus Peptiden und Wachstumsfaktoren und unterstützt die Festigkeit der Haut und die hauteigene Kollagenproduktion. Das darin enthaltene Mini-Protein verlängert außerdem nachweislich die Wirkungsdauer von Botox um 70 %. Multimolekulare Hyaluronsäuren binden Feuchtigkeit in den verschiedenen Hautschichten und helfen, transepidermalen Wasserverlust zu verhindern. Angereichert mit dem exklusiven BIOGEN PLANT EXTRACT von DOCTOR BABOR, dem Höhepunkt der Babor-Forschung, werden hauteigene Prozesse angeregt und so die jugendliche Geschmeidigkeit der Haut gefördert. Das Rejuvenation Ampoule Serum Concentrate ist 100 % vegan und frei von Silikonen, Parabenen, Mineralölen, PEGs, Mikroplastik und anderen unnötigen Inhaltsstoffen. Es wurde von BABOR-Experten in den eigenen Laboren in Aachen, Deutschland, nach den anspruchsvollen BABOR-Richtlinien für „saubere“ Formeln entwickelt und perfektioniert. „Made in Germany“ ist ein Qualitätssiegel, das für dieses Produkt und das gesamte Unternehmen steht. Die leichte und schnell einziehende Textur enthält keine Farb- und Duftstoffe und lässt sich daher ideal als Performance-Kick in jede bestehende Hautpflegeroutine integrieren und bietet dabei größtmöglichen Respekt für jeden Hauttyp und Zustand. Inhaltsstoffe: AQUA/WASSER/EAU, METHYLSILANOL MANNURONAT, GLYCERIN, FUCUS VESICULOSUS EXTRAKT, FUMARIA OFFICINALIS EXTRAKT, PANAX GINSENG WURZEL EXTRAKT, ROSMARINUS OFFICINALIS (ROSMARIN) BLATT EXTRAKT, SCROPHULARIA NODOSA EXTRAKT, URTICA DIO ICA (BRENNNESSEL) BLATT EXTRAKT, AGRIMONIA EUPATORIA-EXTRAKT, NATRIUMHYALURONAT, SORBIT, CAPRYLYLGLYKOL, ARGININ/LYSIN-POLYPEPTID, OLIGOPEPTID-1, BUTYLENGLYKOL, METHYLPROPANDIOL, CARRAGEENAN, XANTHANGUMMI, ALKOHOLDENAT., ETHYLHEXYLGLYCERIN, NATRIUMCHLORID, ZITRONENSÄURE, PHENOX YETHANOL, P ALMITOYL-TETRAPEPTID-72-AMID Anwendung: Morgens und/oder abends nach der Reinigung wie folgt anwenden: Ampulle gut schütteln und den Ampullenhals mit einem Taschentuch oder dem mitgelieferten Ampullenöffner abdecken. Fassen Sie die Ampulle am Hals oder am Öffner an und brechen Sie die Ampulle mit einer Zugbewegung am unteren Farbring auf. Geben Sie das Konzentrat in Ihre Handfläche und verteilen Sie die gesamte Menge auf Gesicht, Hals und Dekolleté. Sanft in die Haut einklopfen. Anschließend Augencreme und Pflegecreme auftragen. Hersteller: Dr. Babor GmbH & Co. KG Neuenhofstraße 180 52078 Aachen
Preis: 41.65 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Cities: Skylines - Relaxation Station
Cities: Skylines - Relaxation Station
Preis: 1.19 CHF | Versand*: 0.00 CHF
-
Bringt Home-Workout viel?
Ja, Home-Workouts können sehr effektiv sein, um Kraft aufzubauen, Ausdauer zu verbessern und den Körper zu straffen. Sie bieten eine bequeme Möglichkeit, regelmäßig zu trainieren, ohne ein Fitnessstudio besuchen zu müssen. Mit der richtigen Anleitung und Motivation können Home-Workouts zu signifikanten Fortschritten führen.
-
Ist Pre-Workout sicher?
Die Sicherheit von Pre-Workout-Produkten hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. den Inhaltsstoffen, der Dosierung und der individuellen Toleranz. Einige Pre-Workout-Produkte enthalten potenziell gefährliche Inhaltsstoffe wie hohe Mengen an Koffein oder andere Stimulanzien. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und mögliche Nebenwirkungen zu beachten. Bevor man ein Pre-Workout-Produkt verwendet, sollte man sich über die Inhaltsstoffe informieren und gegebenenfalls mit einem Arzt sprechen.
-
Ist dieses Workout sinnvoll?
Um diese Frage zu beantworten, müsste ich mehr Informationen über das Workout haben. Ein sinnvolles Workout sollte jedoch verschiedene Aspekte wie Ausdauer, Kraft und Flexibilität abdecken und individuell auf die Bedürfnisse und Ziele der Person zugeschnitten sein. Es ist auch wichtig, dass das Workout sicher und effektiv ist und genügend Ruhephasen beinhaltet, um Verletzungen zu vermeiden.
-
Welcher Pre-Workout wirkt?
Es gibt viele verschiedene Pre-Workout-Produkte auf dem Markt, die unterschiedliche Wirkstoffe enthalten. Die Wirkung kann von Person zu Person variieren, da jeder Körper anders reagiert. Es ist wichtig, die Inhaltsstoffe zu überprüfen und mögliche Nebenwirkungen zu berücksichtigen, bevor man ein Pre-Workout-Produkt einnimmt. Es ist auch ratsam, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um das richtige Produkt für die individuellen Bedürfnisse und Ziele zu finden.
Ähnliche Suchbegriffe für Workout:
-
naturactive Complex' Relaxation Ätherische Öle BIO
Gönnen Sie sich einen Moment der Entspannung und des Wohlbefindens mit dem COMPLEX'Relaxation mit 5 ätherischen BIO-Ölen: Atlaszeder, Zitrone, Süßorange, Mandarinenbaum und Ylang-Ylang. Anwendungsempfehlungen Verbreitung Geben Sie einige Tropfen COMPLEX'RELAXATION in einen Diffusor mit ätherischen Ölen, um einen Moment der Entspannung zu genießen. Zusammensetzung Pflanzen Atlaszeder (Cedrus atlantica (Endl.) Manetti ex Carrière) Zitronenbaum (Citrus limon (L.) Osbeck.) Zitrone (Citrus limon (L.) Osbeck Süßorange (Citrus sinensis (L.) Osbeck) Ylang-Ylang (Cananga odorata (Lam.) Hook.f & Thomson) Mandarinenbaum (Citrus reticulata Blanco) Formulierung und Einzelheiten zu den Inhaltsstoffen HE Atlaszeder bio HE Zitrone bio HE Mandarinenbaum bio HE Süßorange bio HE Ylang Ylang komplett bio
Preis: 11.56 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Oshibori Wellness-Tuch
EDLES FROTTEE-TUCH Oshibori wellness, edles Frotteetuch - ideal als Werbemittelbekannt aus der Gastronomie und dem Service internationaler Airlines.Ob zu Hause, unterwegs, im Auto, beim Sport, im Büro - Oshibori erfrischt, belebt und entspannt nachhaltig. Das große Frottee-Tuch, mit viel erfrischender Tränkflüssigkeit und pflegender Aloe Vera, ist der XXL-Frische-Kick für Körper und Geist. Durch den Zipp-Verschluss an der Verpackung bleibt das Tuch wieder verwendbar über den ganzen Tag. Kalt angewendet verleiht es intensive Frische, wirkt wie eine Kühlkompresse und ist der Minutenurlaub“ vom Alltagsstress. Ohne Alkohol hergestellt kann das Tuch bedenkenlos in der Sonne angewendet werden. Die einzigartige Zipp-Verpackung lässt sogar das beliebige Nachfüllen mit Wasser zu. Heiß gemacht 15 Sekunden in der Mikrowelle, und die kleine Sauna ist fertig. Das heiße Tuch einfach auffalten, auf das Gesicht legen oder damit Hände, Arme, Nacken abreiben und das intensive, unbeschreibliche Pflege- und Entspannungserlebnis genießen. Perfekte Gastgeberinnen und Gastgeber reichen Ihren Gästen vor oder nach dem Dinner ein heißes Tuch.
Preis: 1.23 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Baldini Duftkomposition Wellness
Unbenanntes Dokument Baldini - Duftkomposition Wellness Wohltuend entspannender Naturduft aus 100 % naturreinen, ätherischen Ölen mit Orange, Kamille und Vanille. Ätherische Öle setzen sich aus einer Vielzahl von Einzelkomponenten zusammen. Stoffe wie Limonene und Linalool sind ganz natürlicher Bestandteil des ätherischen Öls, sie werden nicht zugesetzt. Sie gehören aber zu den 26 deklarationspflichtigen allergenen Duftstoffen und müssen daher separat ausgewiesen werden, weil einige Menschen allergisch auf einzelne Inhaltsstoffe reagieren. Als Parfum wird in der INCI eine Komposition aus verschiedenen ätherischen Ölen bezeichnet, wenn wir die genaue Zusammensetzung als Duftgeheimnis bewahren wollen. Alle unsere Produkte sind frei von synthetischen Stoffen! Anwendung: Zur besonderen Aromapflege der Haut nur verdünnt anwenden, z.B. 8-10 Tr. auf 1EL Meersalz für ein aromatisches Vollbad. Ingredients: Parfum, Limonene, Alcohol, Linalool, Benzyl Benzoate, Cinnamal, Cinnamyl Alcohol, Citral, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Farnesol, Geraniol. Hinweis: Ätherische Öle nicht unverdünnt anwenden. Darf nicht in Die Hände von Kindern gelangen. Nicht in Augen und Schleimhäute bringen. Aufbewahrung: Bitte kühl und trocken lagern, an einem lichtgeschützten Ort. Nettofüllmenge: 5 ml Herstellerdaten: TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur Dahlbrede 3 32758 Detmold
Preis: 5.60 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
physalis® Synergie Ayurveda Holistic balance Ätherisches Öl Bio
Entdecken Sie mit Physalis Ayurveda die wohltuende Wirkung der indischen Traditionen dank einer Synergie aus 10 ätherischen Ölen. Enthält u.a. ätherisches Öl von Nelkenbaum, Ingwer, schwarzem Pfeffer, Zimt, Kardamon und Koriander. Die würzigen Düfte von Physalis Ayurveda fördern das Wohlbefinden. Eine Synergie aus 100% biologischen ätherischen Ölen von Weihrauch, Gewürznelke, Ingwer, Palmarosa, Kümmel, schwarzem Pfeffer, Zimt, Patchouli, Kardamom und Koriander. Anwendung Zur äußerlichen Anwendung. Haut: Massage, Bad: 5 bis 10 Tropfen pro 10 ml Pflanzenöl. Diffusion: 5 bis 10 Tropfen je nach Ihrer Vorliebe oder der Größe des Zimmers. Zusammensetzung Weihrauch, Gewürznelke, Ingwer, Palmarosa, Kümmel, schwarzer Pfeffer, Zimt, Patchouli, Kardamom, Koriander.
Preis: 8.43 CHF | Versand*: 5.95 CHF
-
Was ist ein Workout?
Ein Workout ist eine körperliche Aktivität oder Übung, die darauf abzielt, die körperliche Fitness zu verbessern. Es kann aus verschiedenen Übungen wie Cardio, Krafttraining oder Flexibilitätsübungen bestehen und wird oft in Form von Trainingseinheiten oder Kursen durchgeführt. Ein Workout kann sowohl im Fitnessstudio als auch zu Hause durchgeführt werden.
-
Ist dieser Workout effektiv?
Es ist schwierig, die Effektivität eines Workouts zu beurteilen, ohne weitere Informationen zu haben. Die Effektivität hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem individuellen Fitnesslevel, den Zielen des Trainierenden und der Intensität des Workouts. Es ist am besten, sich von einem qualifizierten Trainer beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass das Workout den individuellen Bedürfnissen und Zielen entspricht.
-
Sind Workout-Pläne unnötig?
Workout-Pläne sind nicht unbedingt unnötig, da sie eine strukturierte Herangehensweise an das Training bieten können. Sie können helfen, Ziele zu setzen, den Fortschritt zu verfolgen und sicherzustellen, dass alle Muskelgruppen gleichmäßig trainiert werden. Allerdings ist es auch möglich, ohne einen festen Plan zu trainieren, solange man sich bewusst ist, welche Übungen man machen möchte und wie man sie richtig ausführt.
-
Ganzkörper- oder Split-Workout?
Die Wahl zwischen einem Ganzkörper- oder Split-Workout hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem individuellen Trainingsziel, dem Trainingsstand und der verfügbaren Zeit. Ein Ganzkörper-Workout eignet sich gut für Anfänger oder Personen mit begrenzter Zeit, da alle Muskelgruppen an einem Tag trainiert werden. Ein Split-Workout hingegen ermöglicht eine intensivere Belastung einzelner Muskelgruppen und ist daher für fortgeschrittene Sportler oder Personen mit spezifischen Zielen wie Muskelwachstum oder Kraftsteigerung geeignet.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.